Usluge

Brinite o svom tijelu

Hidžama potiče cirkulaciju i detoksikaciju organizma. Kako biste postigli najbolje rezultate i osjećali se sigurno, molimo da se pridržavate ovih kratkih uputa prije, tijekom i nakon tretmana.

Važne smjernice za hidžama tretman

BUDITE TOČNI

Dođite 5–10 minuta ranije kako bismo mirno obavili prijavu i konzultacije. Kašnjenje skraćuje vrijeme tretmana i umanjuje učinak.

PRIPREMITE SE

Izbjegavajte teške obroke 3–4 sata prije tretmana (lagan obrok je u redu). Ne konzumirajte alkohol i kofein isti dan. Obavijestite nas o lijekovima (osobito antikoagulansi), zdravstvenim stanjima, trudnoći te kožnim promjenama. Po mogućnosti lagano očistite i ne masti područja na kojima će se raditi.

BUDITE LJUBAZNI

Recite nam ako osjećate nelagodu, vrtoglavicu ili bol. Otvorena komunikacija pomaže da prilagodimo tlak i trajanje kupica te osiguramo ugodno iskustvo.

BUDITE UGODNO ODJEVENI

Ponesite široku, udobnu odjeću koja omogućuje pristup leđima, ramenima ili drugim zonama rada. Uklonite nakit s područja tretmana i vežite dužu kosu.

BUDITE TIHI

Tijekom tretmana nastojte se opustiti i mirno disati. Manje razgovora pomaže tijelu da brže uđe u stanje relaksacije i poboljšava učinak hidžame.

BUDITE HIDRIRANI

Pijte dovoljno vode prije i osobito nakon tretmana. Nakon zahvata izbjegavajte intenzivan trening, saunu i bazen 24–48 sati; držite područje suhim i toplim. Lagani obrok i topli čaj mogu pomoći oporavku.

Brinite o svom tijelu

Navigator

radno vrijeme

Želite isprobati hidžamu?
Kontaktirajte nas putem obrasca na stranici ili pošaljite upit na info@hijama-combaj.com i dogovorite svoj termin.